Tetap Bugar Saat Puasa, Ini Olahraga yang Aman dan Mudah Dilakukan
Celer.my.id – Menjaga kebugaran tubuh saat puasa tetap penting meski aktivitas makan dan minum terbatas. Pemilihan jenis olahraga yang tepat bisa membantu tubuh tetap segar tanpa menguras energi. Banyak orang mengira puasa menjadi alasan untuk berhenti berolahraga. Padahal, aktivitas fisik ringan justru membantu menjaga stamina dan suasana hati. Salah satu olahraga yang bisa dilakukan saat … Read more
