gaya hidup sehat

Chia Seed Jadi Pilihan Sahur Sehat di Indonesia

by
Chia Seed Jadi Pilihan Sahur Sehat di Indonesia

Celer.my.id – Memilih makanan saat sahur sangat penting agar tubuh tetap bertenaga selama berpuasa. Salah satu pilihan sehat yang kini populer adalah chia seed karena nutrisinya yang tinggi dan cara konsumsinya yang mudah. Biji chia atau chia seed semakin populer di Indonesia sebagai tambahan menu sahur yang sehat dan bergizi. Biji kecil ini dikenal kaya … Read more

Perbedaan Teh Hijau dan Matcha, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?

by
Perbedaan Teh Hijau dan Matcha, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?

Celer.my.id – Di pagi hari saat beraktivitas maupun sore hari ketika bersantai, teh hijau dan matcha sering dipilih sebagai minuman sehat. Keduanya populer karena dianggap mendukung gaya hidup yang lebih baik. Meski terlihat mirip, teh hijau dan matcha sebenarnya berbeda. Perbedaan tersebut ada pada cara pembuatannya serta manfaat yang diberikan bagi tubuh. Teh hijau memiliki … Read more