Lagu dan Musik Terbukti Bantu Jaga Kesehatan Mental dan Redakan Stres
Celer.my.id – Lagu dan musik bukan hanya hiburan, tetapi juga memiliki dampak positif bagi kesehatan mental. Penelitian World Health Organization menunjukkan bahwa musik dapat memengaruhi emosi, suasana hati, dan cara seseorang menghadapi stres. Musik bisa membantu mengurangi rasa cemas dan menenangkan pikiran dalam situasi yang menegangkan. Lagu atau nada musik tertentu dapat memicu respons fisiologis … Read more