Nasi Merah, Pilihan Karbohidrat Sehat dengan Beragam Manfaat bagi Tubuh.

Nasi Merah, Pilihan Karbohidrat Sehat dengan Beragam Manfaat bagi Tubuh.

Celer.my.id – Nasi merah semakin populer sebagai alternatif nasi putih di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pola makan sehat. Berbeda dengan nasi putih yang telah melalui proses penggilingan lebih lanjut, nasi merah masih mempertahankan lapisan luar (bran dan germ) sehingga kandungan nutrisinya lebih terjaga. Secara kandungan gizi, nasi merah lebih kaya serat, vitamin, dan mineral. … Read more