Bukan Sekadar Camilan, Ini Manfaat Yogurt untuk Tubuh yang Perlu Diketahui
Celer.my.id – Yogurt sering dipilih sebagai camilan sehat yang praktis. Namun di balik rasanya yang segar, yogurt menyimpan banyak manfaat untuk tubuh. Yogurt dikenal sebagai sumber probiotik alami. Probiotik adalah bakteri baik yang membantu menjaga kesehatan pencernaan. Mengonsumsi yogurt secara rutin dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri di usus. Kondisi ini penting untuk mencegah gangguan seperti … Read more