Tips Naik Berat Badan Ala Dr. Tirta
Celer.my.id – Dokter Tirta baru saja membagikan tips penting buat kamu yang ingin menaikkan berat badan tanpa harus terlihat buncit atau kegemukan. Menurutnya, tujuan utama menaikkan berat badan seharusnya adalah menambah massa otot, bukan sekadar menimbun lemak jahat di tubuh. Banyak orang salah kaprah dengan makan sembarangan demi timbangan naik, padahal itu malah bisa memicu … Read more