tips kesehatan

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubu! Dari Redakan Mual hingga Jaga Jantung

by
Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubu! Dari Redakan Mual hingga Jaga Jantung

Celer.my.id – Jahe dikenal sebagai salah satu rempah andalan di masyarakat Indonesia. Namun di balik rasanya yang pedas dan hangat, jahe ternyata menyimpan beragam manfaat kesehatan yang telah banyak diteliti secara ilmiah. Sejumlah penelitian terbaru menunjukkan bahwa jahe mengandung senyawa aktif seperti gingerol dan shogaol yang bersifat anti-inflamasi dan antioksidan kuat. Kandungan ini membantu tubuh … Read more

Chia Seed Jadi Pilihan Sahur Sehat di Indonesia

by
Chia Seed Jadi Pilihan Sahur Sehat di Indonesia

Celer.my.id – Memilih makanan saat sahur sangat penting agar tubuh tetap bertenaga selama berpuasa. Salah satu pilihan sehat yang kini populer adalah chia seed karena nutrisinya yang tinggi dan cara konsumsinya yang mudah. Biji chia atau chia seed semakin populer di Indonesia sebagai tambahan menu sahur yang sehat dan bergizi. Biji kecil ini dikenal kaya … Read more

Penderita GERD Ingin Puasa? Ini Persiapan yang Perlu Dilakukan Agar Tetap Nyaman

by
Penderita GERD Ingin Puasa? Ini Persiapan yang Perlu Dilakukan Agar Tetap Nyaman

Celer.my.id – Bagi penderita GERD, menjalani puasa sering menimbulkan kekhawatiran. Rasa perih di lambung dan asam naik menjadi hal yang ingin dihindari. Namun puasa tetap bisa dijalani dengan persiapan yang tepat. Kunci utamanya adalah menjaga pola makan dan kebiasaan sehari-hari. GERD terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan. Kondisi ini bisa memicu rasa panas di … Read more

Bukan Flu Biasa: Waspada Gejala Varian Influenza Terbaru yang Sedang Mewabah.

by
Bukan Flu Biasa: Waspada Gejala Varian Influenza Terbaru yang Sedang Mewabah

Celer.my.id – Perubahan cuaca ekstrem belakangan ini ternyata membawa dampak yang lebih serius daripada sekadar musim batuk-pilek biasa. Rumah sakit dan klinik kesehatan di berbagai daerah mulai mencatat kenaikan signifikan jumlah pasien yang mengeluhkan gejala pernapasan akut. Namun, para tenaga medis memperingatkan bahwa apa yang sedang beredar saat ini bukanlah flu musiman yang bisa dianggap … Read more